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干饭!全红婵教练:国家队每天吃自助餐,人家吃20分钟她得吃40分钟中国好声音济南演唱会

8月24日消息，在东京奥运会上，14岁中国小将全红婵一举夺得10米跳台金牌后走红全国。自从8月8日回到国内之后全红婵一直在隔离，不过据媒体最新消息，她已经胖了3斤。

此前，全红婵母亲在采访中透露，女儿平常喜欢吃零食，最爱吃辣条，而且是小卖部5毛钱的那种，她的愿望是开个小卖部，就有吃不完的零食。

在全红婵夺冠之后，了解到她爱吃辣条，全国各地的辣条生产企业、网友给全红婵寄来了一箱又一箱辣条。

这也让全红婵的教练们非常担心，全红婵在湛江体校的启蒙教练郭艺表示，红婵太爱吃零食，饭也吃得多，每次打电话他都会提醒弟子，不能吃太多零食。但是全红婵成为奥运冠军后，大家都会宠着她，郭艺担心弟子会控制不住体重，“运动员不能放纵，一放纵就回不去了。”

广东队的主管教练何威仪也很担心，他表示，小姑娘最爱吃肉，全红婵在国家队每顿饭都是吃自助餐，其他运动员20分钟就吃完走了，全红婵得吃上40分钟，她还乐呢，“好好吃哦，你们为什么不吃呢？”

小姑娘吃完还不算完，还得带上一些水果饼干回宿舍。此外，她还喜欢喝可乐，有一次，刚称完体重，一扭脸就喝了可乐。就在夺冠之后离开比赛场地回奥运村时，全红婵的手里都提着一瓶可乐。

其实，全红婵不能容许自己这么放肆地吃零食，为了在比赛中保持最佳状态，身高1米45的她必须将体重精准地控制在34.5公斤到35公斤。

14岁的她身体还没开始发育，高热量的食物摄入可以通过高强度训练消耗掉，何教练因此也睁一眼闭一眼，没有管得太紧。但如果在生长发育期，放纵饮食会对她的职业生涯产生非常坏的影响。

此前，跳水女皇高敏也曾提醒全红婵，“她还很小，还没发育，她马上就要长身体，要开始长身高、长体重。在这个阶段，对于女运动员来说特别艰难。

她将面临不同的窗口期，如果她在练技术的窗口期去练力量，那她的技术不能发展；如果她在练力量的窗口期去练技术，那她容易受伤，当她的力量和技术不能匹配就会进入恶性循环。”

广东省跳水中心的主任告诉何威仪，国家队的队医刚发来消息，在回国隔离期间，全红婵体重起码长了3斤，“脸都圆了。”

何教练有点头大，“隔离一周我们头都大……今天晚上打个电话，让她注意。”

在何教练看来，自律也是一种能力，此外全红婵还很欠缺文化水平，这些都是接下来她需要注意提高的地方。在结束隔离之后，全红婵将回到广东队备战9月中旬开幕的全运会，何教练也将和弟子重聚，相信会好好提醒一下这个年轻的奥运冠军。

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